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Backwaren - Real
Eiweißbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (35 g) |
| Brennwert: |
265,5 kcal / 1.112,0 kJ |
92,9 kcal / 389,2 kJ |
| Eiweiß: |
27,9 g |
9,8 g |
| Kohlenhydrate: |
8,0 g |
2,8 g |
| davon Zucker: |
1,5 g |
0,5 g |
| Fett: |
11,1 g |
3,9 g |
| Salz: |
1,25 g |
0,44 g |
| Ballaststoffe: |
10,7 g |
3,7 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweißbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweißbrot
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| Eiweiß: |
45.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
13.1 % der Kalorien |
| Fett: |
41.0 % der Kalorien |
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Eiweißbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
265.5 kcal
0   172.520 kcal
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| Eiweiß: |
27.9 g
0 600 g
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| Kohlenhydrate: |
8 g
0 781 g
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| Fett: |
11.1 g
0 358 g
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- Eiweißbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
21109447 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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