Backwaren - Harry

Eiweissbrot von Harry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 23,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 24 % kcal

Fett 9,4 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweissbrot von Harry

Eiweiß: 39.6 % Kohlenhydrate: 24.1 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Eiweissbrot von Harry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweissbrot von Harry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Eiweissbrot von Harry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Eiweissbrot von Harry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweissbrot von Harry

Wie viele Kalorien hat Eiweissbrot von Harry?

100 g Eiweissbrot von Harry enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweissbrot von Harry?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweissbrot von Harry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweissbrot von Harry rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweissbrot von Harry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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