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Backwaren - Harry
Eiweissbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (42 g) |
Brennwert: |
247,0 kcal / 1.034,0 kJ |
103,7 kcal / 434,3 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
9,7 g |
Kohlenhydrate: |
14,0 g |
5,9 g |
davon Zucker: |
3,5 g |
1,5 g |
Fett: |
9,4 g |
3,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,3 g |
0,5 g |
Salz: |
1,00 g |
0,42 g |
Ballaststoffe: |
5,5 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweissbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweissbrot
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Eiweiß: |
39.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
24.1 % der Kalorien |
Fett: |
36.4 % der Kalorien |
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Eiweissbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
247 kcal
0  172.520 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
14 g
0  781 g
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Fett: |
9.4 g
0  358 g
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- Eiweissbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4071800041766 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweissbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweissbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweissbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweissbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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