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Backwaren - Bäcker
Eiswaffel (Eisdiele) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Eiswaffel (15 g) |
Brennwert: |
520,0 kcal / 2.177,0 kJ |
78,0 kcal / 326,6 kJ |
Eiweiß: |
4,5 g |
0,7 g |
Kohlenhydrate: |
63,0 g |
9,5 g |
Fett: |
28,0 g |
4,2 g |
Broteinheiten: |
5,3 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiswaffel (Eisdiele) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiswaffel (Eisdiele)
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Eiweiß: |
3.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
48.3 % der Kalorien |
Fett: |
48.3 % der Kalorien |
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Eiswaffel (Eisdiele) im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
520 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
4.5 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
63 g
0 781 g
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Fett: |
28 g
0 358 g
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- Eiswaffel (Eisdiele)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wellme |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiswaffel (Eisdiele) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiswaffel (Eisdiele) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiswaffel (Eisdiele) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiswaffel (Eisdiele) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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