Backwaren - Wefa

Eifeler Weizenmischbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

949 kJ · 1 Scheibe: 118 kcal

Eiweiß 7,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 41,5 g 78 % kcal

Fett 2,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Eifeler Weizenmischbrot

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 77.6 % Fett: 8.4 %

Nährwerte von Eifeler Weizenmischbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eifeler Weizenmischbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Eifeler Weizenmischbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Scheibe Eifeler Weizenmischbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eifeler Weizenmischbrot

Wie viele Kalorien hat Eifeler Weizenmischbrot?

100 g Eifeler Weizenmischbrot enthalten 227 kcal (949 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 52 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Eifeler Weizenmischbrot?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 41,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eifeler Weizenmischbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eifeler Weizenmischbrot rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Eifeler Weizenmischbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren