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Eierlikörkuchen sebst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · Stück: 245 kcal

Eiweiß 6,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 64 % kcal

Fett 5,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Eierlikörkuchen sebst

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 23.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eierlikörkuchen sebst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eierlikörkuchen sebst im Detail

Stück Eierlikörkuchen sebst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus Stück Eierlikörkuchen sebst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eierlikörkuchen sebst

Wie viele Kalorien hat Eierlikörkuchen sebst?

100 g Eierlikörkuchen sebst enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat Eierlikörkuchen sebst?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eierlikörkuchen sebst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eierlikörkuchen sebst rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Eierlikörkuchen sebst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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