Backwaren - Clever

Eierbiskotten, Clever - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 1 Stück: 20 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 80 % kcal

Fett 4,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Eierbiskotten, Clever

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 9.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eierbiskotten, Clever je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eierbiskotten, Clever im Detail

1 Stück Eierbiskotten, Clever abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Stück Eierbiskotten, Clever wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eierbiskotten, Clever

Wie viele Kalorien hat Eierbiskotten, Clever?

100 g Eierbiskotten, Clever enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Eierbiskotten, Clever?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eierbiskotten, Clever?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eierbiskotten, Clever rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Eierbiskotten, Clever zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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