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Backwaren - Hergestellt für Edeka

EDEKA Vollmilch-Schokoladen Couvertüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 38 % kcal
Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von EDEKA Vollmilch-Schokoladen Couvertüre

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von EDEKA Vollmilch-Schokoladen Couvertüre im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 548,0 kcal2.294,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 34,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EDEKA Vollmilch-Schokoladen Couvertüre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g EDEKA Vollmilch-Schokoladen Couvertüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 100 g EDEKA Vollmilch-Schokoladen Couvertüre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 585 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EDEKA Vollmilch-Schokoladen Couvertüre

Wie viele Kalorien hat EDEKA Vollmilch-Schokoladen Couvertüre?

100 g EDEKA Vollmilch-Schokoladen Couvertüre enthalten 548 kcal (2.294 kJ).

Welche Nährwerte hat EDEKA Vollmilch-Schokoladen Couvertüre?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EDEKA Vollmilch-Schokoladen Couvertüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EDEKA Vollmilch-Schokoladen Couvertüre rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g EDEKA Vollmilch-Schokoladen Couvertüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.

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