Backwaren - Edeka

EDEKA Bio Dinkelbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 6,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 79 % kcal

Fett 1,7 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von EDEKA Bio Dinkelbrot

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von EDEKA Bio Dinkelbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EDEKA Bio Dinkelbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g EDEKA Bio Dinkelbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g EDEKA Bio Dinkelbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EDEKA Bio Dinkelbrot

Wie viele Kalorien hat EDEKA Bio Dinkelbrot?

100 g EDEKA Bio Dinkelbrot enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat EDEKA Bio Dinkelbrot?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EDEKA Bio Dinkelbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EDEKA Bio Dinkelbrot rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g EDEKA Bio Dinkelbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren