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Backwaren - Doritos

Doritos Chilli Heatwave (33g) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 47 % kcal
Fett 26,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Doritos Chilli Heatwave (33g)

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von Doritos Chilli Heatwave (33g) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 490,0 kcal2.052,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 58,0 g
Fett 26,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doritos Chilli Heatwave (33g) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Doritos Chilli Heatwave (33g) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Doritos Chilli Heatwave (33g) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 523 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doritos Chilli Heatwave (33g)

Wie viele Kalorien hat Doritos Chilli Heatwave (33g)?

100 g Doritos Chilli Heatwave (33g) enthalten 490 kcal (2.052 kJ).

Welche Nährwerte hat Doritos Chilli Heatwave (33g)?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doritos Chilli Heatwave (33g)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doritos Chilli Heatwave (33g) rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Doritos Chilli Heatwave (33g) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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