Backwaren - Mühlengold

Doppelback Schnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.024 kJ

Eiweiß 6,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 49,4 g 85 % kcal

Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Doppelback Schnitten

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 85.1 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Doppelback Schnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppelback Schnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Doppelback Schnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Doppelback Schnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppelback Schnitten

Wie viele Kalorien hat Doppelback Schnitten?

100 g Doppelback Schnitten enthalten 245 kcal (1.024 kJ).

Welche Nährwerte hat Doppelback Schnitten?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppelback Schnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppelback Schnitten rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Doppelback Schnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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