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Doppel Keks, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ · 1 Keks: 125 kcal

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 69,5 g 61 % kcal

Fett 18,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Doppel Keks, Schokolade

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 37.2 %

Nährwerte von Doppel Keks, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppel Keks, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Doppel Keks, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Keks Doppel Keks, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppel Keks, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Doppel Keks, Schokolade?

100 g Doppel Keks, Schokolade enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (1 Keks, 26.3 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Doppel Keks, Schokolade?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 69,5 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppel Keks, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppel Keks, Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Doppel Keks, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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