Backwaren - Diverse

Doanuwellen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 48 % kcal

Fett 15,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Doanuwellen

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 46.4 %

Nährwerte von Doanuwellen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doanuwellen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Doanuwellen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g Doanuwellen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doanuwellen

Wie viele Kalorien hat Doanuwellen?

100 g Doanuwellen enthalten 320 kcal (1.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Doanuwellen?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doanuwellen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doanuwellen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Doanuwellen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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