Backwaren - Delifrance
Délifrance 4 Baguettes - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
269kcal
1.125 kJ · 1 Baguette: 336 kcal
Brennwertverteilung von Délifrance 4 Baguettes
Nährwerte von Délifrance 4 Baguettes im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Baguette (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 268,7 kcal1.125,0 kJ | 335,9 kcal1.406,3 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 54,2 g | 67,8 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,8 g |
| Fett | 0,9 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 5,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Délifrance 4 Baguettes je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Baguette Délifrance 4 Baguettes abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 1 Baguette Délifrance 4 Baguettes wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 358 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Délifrance 4 Baguettes
Wie viele Kalorien hat Délifrance 4 Baguettes?
100 g Délifrance 4 Baguettes enthalten 269 kcal (1.125 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 125 g) kommt auf 336 kcal.
Welche Nährwerte hat Délifrance 4 Baguettes?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Délifrance 4 Baguettes?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Délifrance 4 Baguettes rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Délifrance 4 Baguettes zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.



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