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Backwaren - Delifrance

Délifrance 4 Baguettes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.125 kJ · 1 Baguette: 336 kcal

Eiweiß 8,6 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 54,2 g 84 % kcal
Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Délifrance 4 Baguettes

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 83.6 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Délifrance 4 Baguettes im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Baguette (125 g)
Brennwert 268,7 kcal1.125,0 kJ 335,9 kcal1.406,3 kJ
Eiweiß 8,6 g 10,8 g
Kohlenhydrate 54,2 g 67,8 g
davon Zucker 0,6 g 0,8 g
Fett 0,9 g 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,3 g
Broteinheiten 4,5 g 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Délifrance 4 Baguettes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Baguette Délifrance 4 Baguettes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 1 Baguette Délifrance 4 Baguettes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 358 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Délifrance 4 Baguettes

Wie viele Kalorien hat Délifrance 4 Baguettes?

100 g Délifrance 4 Baguettes enthalten 269 kcal (1.125 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 125 g) kommt auf 336 kcal.

Welche Nährwerte hat Délifrance 4 Baguettes?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Délifrance 4 Baguettes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Délifrance 4 Baguettes rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Délifrance 4 Baguettes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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