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Dinkelteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ · Packung: 318 kcal

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 74 % kcal

Fett 3,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelteig

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Dinkelteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Dinkelteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus Packung Dinkelteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelteig

Wie viele Kalorien hat Dinkelteig?

100 g Dinkelteig enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (Packung, 120 g) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkelteig?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelteig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Dinkelteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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