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Backwaren - Bäcker
Dinkelsprossenbrot - Kalorien und Nährwerte
relativ kleine aber dickere Scheiben
|
pro 100 g |
1 Scheibe (50 g) |
Brennwert: |
320,0 kcal / 1.340,0 kJ |
160,0 kcal / 670,0 kJ |
Eiweiß: |
11,6 g |
5,8 g |
Kohlenhydrate: |
62,4 g |
31,2 g |
Fett: |
2,7 g |
1,4 g |
Ballaststoffe: |
8,8 g |
4,4 g |
Broteinheiten: |
5,2 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkelsprossenbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkelsprossenbrot
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Eiweiß: |
14.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
77.9 % der Kalorien |
Fett: |
7.6 % der Kalorien |
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Dinkelsprossenbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
320 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
11.6 g
0 600 g
|
Kohlenhydrate: |
62.4 g
0 781 g
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Fett: |
2.7 g
0 358 g
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- Dinkelsprossenbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Anni |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelsprossenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelsprossenbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dinkelsprossenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelsprossenbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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