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Dinkel Haferkeks, Feines Mürbegebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ · 1 Packung: 623 kcal

Eiweiß 8,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 48 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Haferkeks, Feines Mürbegebäck

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Dinkel Haferkeks, Feines Mürbegebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Haferkeks, Feines Mürbegebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dinkel Haferkeks, Feines Mürbegebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 623 kcal aus 1 Packung Dinkel Haferkeks, Feines Mürbegebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Haferkeks, Feines Mürbegebäck

Wie viele Kalorien hat Dinkel Haferkeks, Feines Mürbegebäck?

100 g Dinkel Haferkeks, Feines Mürbegebäck enthalten 498 kcal (2.085 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 623 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Haferkeks, Feines Mürbegebäck?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Haferkeks, Feines Mürbegebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Haferkeks, Feines Mürbegebäck rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkel Haferkeks, Feines Mürbegebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 623 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 664 Minuten Krafttraining.

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