Backwaren - Prozis
Diet, Cookies and Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
314kcal
1.315 kJ · 1 Riegel: 110 kcal
Brennwertverteilung von Diet, Cookies and Cream
Nährwerte von Diet, Cookies and Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 314,0 kcal1.315,0 kJ | 109,9 kcal460,3 kJ |
| Eiweiß | 36,0 g | 12,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 4,2 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 1,8 g |
| Fett | 8,8 g | 3,1 g |
| Salz | 0,30 g | 0,11 g |
| Ballaststoffe | 22,0 g | 7,7 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Diet, Cookies and Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Diet, Cookies and Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Riegel Diet, Cookies and Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Diet, Cookies and Cream
Wie viele Kalorien hat Diet, Cookies and Cream?
100 g Diet, Cookies and Cream enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Diet, Cookies and Cream?
Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 22,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Diet, Cookies and Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Diet, Cookies and Cream rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Diet, Cookies and Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



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