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Dermaris Pizza-Brötchen natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Stück: 45 kcal

Eiweiß 7,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 71 % kcal

Fett 4,6 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Dermaris Pizza-Brötchen natur

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Dermaris Pizza-Brötchen natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dermaris Pizza-Brötchen natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Dermaris Pizza-Brötchen natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Stück Dermaris Pizza-Brötchen natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dermaris Pizza-Brötchen natur

Wie viele Kalorien hat Dermaris Pizza-Brötchen natur?

100 g Dermaris Pizza-Brötchen natur enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Dermaris Pizza-Brötchen natur?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dermaris Pizza-Brötchen natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dermaris Pizza-Brötchen natur rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Dermaris Pizza-Brötchen natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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