Backwaren - Denner

Denner Toast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

890 kJ

Eiweiß 8,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 78 % kcal

Fett 1,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Denner Toast

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 78.3 % Fett: 6.4 %

Nährwerte von Denner Toast im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Denner Toast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Denner Toast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Denner Toast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Denner Toast

Wie viele Kalorien hat Denner Toast?

100 g Denner Toast enthalten 213 kcal (890 kJ).

Welche Nährwerte hat Denner Toast?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Denner Toast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Denner Toast rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Denner Toast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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