Backwaren - Dekoback
Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.674 kJ
Brennwertverteilung von Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g
Nährwerte von Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 399,8 kcal1.674,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 88,0 g |
| davon Zucker | 78,0 g |
| Fett | 4,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 426 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g
Wie viele Kalorien hat Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g?
100 g Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g enthalten 400 kcal (1.674 kJ).
Welche Nährwerte hat Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 88,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 78,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.



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