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Backwaren - Dekoback

Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.674 kJ

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 88,0 g 89 % kcal
Fett 4,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 89.1 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 399,8 kcal1.674,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 88,0 g
davon Zucker 78,0 g
Fett 4,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 426 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g

Wie viele Kalorien hat Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g?

100 g Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g enthalten 400 kcal (1.674 kJ).

Welche Nährwerte hat Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 88,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 78,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dekoback Rollfondant Vanille, 250 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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