Backwaren - nairns

nairns dark chocolate chip oat biscuits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ · Keks: 44 kcal

Eiweiß 7,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 63,7 g 58 % kcal

Fett 16,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von nairns dark chocolate chip oat biscuits

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von nairns dark chocolate chip oat biscuits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nairns dark chocolate chip oat biscuits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Keks nairns dark chocolate chip oat biscuits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Keks nairns dark chocolate chip oat biscuits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nairns dark chocolate chip oat biscuits

Wie viele Kalorien hat nairns dark chocolate chip oat biscuits?

100 g nairns dark chocolate chip oat biscuits enthalten 436 kcal (1.825 kJ). Eine Portion (Keks, 10 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat nairns dark chocolate chip oat biscuits?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 63,7 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nairns dark chocolate chip oat biscuits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nairns dark chocolate chip oat biscuits rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Keks nairns dark chocolate chip oat biscuits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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