Backwaren - Ülker

Dankek pöti Meyveli, Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ · 1 Stück: 167 kcal

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 53 % kcal

Fett 18,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Dankek pöti Meyveli, Frucht

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Dankek pöti Meyveli, Frucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dankek pöti Meyveli, Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Dankek pöti Meyveli, Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Stück Dankek pöti Meyveli, Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dankek pöti Meyveli, Frucht

Wie viele Kalorien hat Dankek pöti Meyveli, Frucht?

100 g Dankek pöti Meyveli, Frucht enthalten 417 kcal (1.746 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Dankek pöti Meyveli, Frucht?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dankek pöti Meyveli, Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dankek pöti Meyveli, Frucht rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Dankek pöti Meyveli, Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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