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Cup-Cakes, Cream-Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ · 1 Stück: 277 kcal

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 34 % kcal

Fett 28,4 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Cup-Cakes, Cream-Cheese

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Cup-Cakes, Cream-Cheese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cup-Cakes, Cream-Cheese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Cup-Cakes, Cream-Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 1 Stück Cup-Cakes, Cream-Cheese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cup-Cakes, Cream-Cheese

Wie viele Kalorien hat Cup-Cakes, Cream-Cheese?

100 g Cup-Cakes, Cream-Cheese enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 277 kcal.

Welche Nährwerte hat Cup-Cakes, Cream-Cheese?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cup-Cakes, Cream-Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cup-Cakes, Cream-Cheese rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cup-Cakes, Cream-Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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