Zum Inhalt springen
Anzeige

Backwaren - 7Days

Croissant with cocoa filling - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 40 % kcal
Fett 26,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Croissant with cocoa filling

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 53.9 %

Nährwerte von Croissant with cocoa filling im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 440,0 kcal1.842,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 43,0 g
Fett 26,0 g
Ballaststoffe 3,8 g

Mineralien

Natrium 3.2 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croissant with cocoa filling je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Croissant with cocoa filling abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Croissant with cocoa filling wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 469 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croissant with cocoa filling

Wie viele Kalorien hat Croissant with cocoa filling?

100 g Croissant with cocoa filling enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Croissant with cocoa filling?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croissant with cocoa filling?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croissant with cocoa filling rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Croissant with cocoa filling zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige