Backwaren - 7Days
Croissant with cocoa filling - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
440kcal
1.842 kJ
Brennwertverteilung von Croissant with cocoa filling
Nährwerte von Croissant with cocoa filling im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 440,0 kcal1.842,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g |
| Fett | 26,0 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
Mineralien
| Natrium | 3.2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Croissant with cocoa filling je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Croissant with cocoa filling abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Croissant with cocoa filling wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 469 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Croissant with cocoa filling
Wie viele Kalorien hat Croissant with cocoa filling?
100 g Croissant with cocoa filling enthalten 440 kcal (1.842 kJ).
Welche Nährwerte hat Croissant with cocoa filling?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croissant with cocoa filling?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croissant with cocoa filling rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Croissant with cocoa filling zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.



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