Backwaren - Diverse

Croissant mit Kakaocremefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.840 kJ · 1 Stück: 286 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 37 % kcal

Fett 28,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Croissant mit Kakaocremefüllung

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Croissant mit Kakaocremefüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croissant mit Kakaocremefüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Croissant mit Kakaocremefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 1 Stück Croissant mit Kakaocremefüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croissant mit Kakaocremefüllung

Wie viele Kalorien hat Croissant mit Kakaocremefüllung?

100 g Croissant mit Kakaocremefüllung enthalten 439 kcal (1.840 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat Croissant mit Kakaocremefüllung?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croissant mit Kakaocremefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croissant mit Kakaocremefüllung rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Croissant mit Kakaocremefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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