Backwaren - Bon Appetit

Croissant Mehrkorn - Kalorien und Nährwerte

Hofer

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ · pro Stück: 217 kcal

Eiweiß 7,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 19,9 g 23 % kcal

Fett 26,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Croissant Mehrkorn

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von Croissant Mehrkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croissant Mehrkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

pro Stück Croissant Mehrkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus pro Stück Croissant Mehrkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croissant Mehrkorn

Wie viele Kalorien hat Croissant Mehrkorn?

100 g Croissant Mehrkorn enthalten 434 kcal (1.817 kJ). Eine Portion (pro Stück, 50 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Croissant Mehrkorn?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 19,9 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croissant Mehrkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croissant Mehrkorn rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pro Stück Croissant Mehrkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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