Backwaren - Schär

Croissant, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.366 kJ · 1 Stück: 179 kcal

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 55 % kcal

Fett 14,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Croissant, glutenfrei

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Croissant, glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croissant, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Croissant, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 1 Stück Croissant, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croissant, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Croissant, glutenfrei?

100 g Croissant, glutenfrei enthalten 326 kcal (1.366 kJ). Eine Portion (1 Stück, 55 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Croissant, glutenfrei?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croissant, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croissant, glutenfrei rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Croissant, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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