Backwaren - Netto

Croissant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.380 kJ · 6 Croissants: 1.045 kcal

Eiweiß 7,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 38,2 g 47 % kcal

Fett 16,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Croissant

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Croissant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croissant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

6 Croissants Croissant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.045 kcal aus 6 Croissants Croissant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croissant

Wie viele Kalorien hat Croissant?

100 g Croissant enthalten 330 kcal (1.380 kJ). Eine Portion (6 Croissants, 317 g) kommt auf 1.045 kcal.

Welche Nährwerte hat Croissant?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 38,2 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croissant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croissant rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 6 Croissants Croissant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.045 kcal etwa 279 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 104 Minuten Radfahren oder 1114 Minuten Krafttraining.

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