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Creme Dessert Vanille mit Stevia - Kalorien und Nährwerte
Creme Dessert Vanille Geschmack mit Stevia
Brennwert je 100 g
76kcal
318 kJ · 1 Portion: 51 kcal
Brennwertverteilung von Creme Dessert Vanille mit Stevia
Nährwerte von Creme Dessert Vanille mit Stevia im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (67 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 76,0 kcal318,0 kJ | 50,9 kcal213,1 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 5,3 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 3,2 g |
| Fett | 3,3 g | 2,2 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,3 g |
Mineralien
| Natrium | 170 mg | 113.9 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creme Dessert Vanille mit Stevia je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Creme Dessert Vanille mit Stevia abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Portion Creme Dessert Vanille mit Stevia wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 54 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creme Dessert Vanille mit Stevia
Wie viele Kalorien hat Creme Dessert Vanille mit Stevia?
100 g Creme Dessert Vanille mit Stevia enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (1 Portion, 67 g) kommt auf 51 kcal.
Welche Nährwerte hat Creme Dessert Vanille mit Stevia?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Dessert Vanille mit Stevia?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Dessert Vanille mit Stevia rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Creme Dessert Vanille mit Stevia zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.



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