Backwaren - Lambertz

Crema die Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ · 1 Stück: 46 kcal

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,3 g 46 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Crema die Nougat

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Crema die Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crema die Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Crema die Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Stück Crema die Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crema die Nougat

Wie viele Kalorien hat Crema die Nougat?

100 g Crema die Nougat enthalten 529 kcal (2.215 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.7 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Crema die Nougat?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 60,3 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crema die Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crema die Nougat rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Crema die Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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