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Backwaren - Italiamo

Cornetti all'albicocca - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Stück: 194 kcal

Eiweiß 7,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 57,1 g 59 % kcal
Fett 14,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Cornetti all'albicocca

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Cornetti all'albicocca im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (50 g)
Brennwert 388,0 kcal1.624,0 kJ 194,0 kcal812,0 kJ
Eiweiß 7,5 g 3,8 g
Kohlenhydrate 57,1 g 28,6 g
davon Zucker 22,1 g 11,1 g
Fett 14,0 g 7,0 g
Salz 0,76 g 0,38 g
Ballaststoffe 1,6 g 0,8 g
Broteinheiten 4,8 g 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornetti all'albicocca je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Cornetti all'albicocca abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Stück Cornetti all'albicocca wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 207 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornetti all'albicocca

Wie viele Kalorien hat Cornetti all'albicocca?

100 g Cornetti all'albicocca enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornetti all'albicocca?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornetti all'albicocca?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornetti all'albicocca rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cornetti all'albicocca zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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