Backwaren - Italiamo
Cornetti all'albicocca - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
388kcal
1.624 kJ · 1 Stück: 194 kcal
Brennwertverteilung von Cornetti all'albicocca
Nährwerte von Cornetti all'albicocca im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 388,0 kcal1.624,0 kJ | 194,0 kcal812,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 57,1 g | 28,6 g |
| davon Zucker | 22,1 g | 11,1 g |
| Fett | 14,0 g | 7,0 g |
| Salz | 0,76 g | 0,38 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cornetti all'albicocca je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Cornetti all'albicocca abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Stück Cornetti all'albicocca wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 207 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cornetti all'albicocca
Wie viele Kalorien hat Cornetti all'albicocca?
100 g Cornetti all'albicocca enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 194 kcal.
Welche Nährwerte hat Cornetti all'albicocca?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornetti all'albicocca?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornetti all'albicocca rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cornetti all'albicocca zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.



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