Backwaren - Diverse

Corn Tortillas, Maistortillas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · 1 Stück: 123 kcal

Eiweiß 8,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 53,1 g 73 % kcal

Fett 4,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Corn Tortillas, Maistortillas

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von Corn Tortillas, Maistortillas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corn Tortillas, Maistortillas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Corn Tortillas, Maistortillas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Stück Corn Tortillas, Maistortillas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corn Tortillas, Maistortillas

Wie viele Kalorien hat Corn Tortillas, Maistortillas?

100 g Corn Tortillas, Maistortillas enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (1 Stück, 42 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Corn Tortillas, Maistortillas?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corn Tortillas, Maistortillas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corn Tortillas, Maistortillas rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Corn Tortillas, Maistortillas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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