Backwaren - Coppenrath & Wiese
Coppenrath & Wiese Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
268kcal
1.124 kJ
Brennwertverteilung von Coppenrath & Wiese Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille
Nährwerte von Coppenrath & Wiese Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 268,4 kcal1.124,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 34,1 g |
| davon Zucker | 24,8 g |
| Fett | 12,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,8 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coppenrath & Wiese Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Coppenrath & Wiese Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Coppenrath & Wiese Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 286 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coppenrath & Wiese Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille
Wie viele Kalorien hat Coppenrath & Wiese Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille?
100 g Coppenrath & Wiese Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille enthalten 268 kcal (1.124 kJ).
Welche Nährwerte hat Coppenrath & Wiese Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 34,1 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coppenrath & Wiese Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coppenrath & Wiese Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coppenrath & Wiese Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.
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