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Backwaren - Conditorei Coppenrath & Wiese

Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ

Eiweiß 5,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 30,1 g 40 % kcal
Fett 17,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 303,0 kcal1.269,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 30,1 g
davon Zucker 21,9 g
Fett 17,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,9 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 323 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör

Wie viele Kalorien hat Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör?

100 g Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör enthalten 303 kcal (1.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 30,1 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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