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Backwaren - Diverse

Comtesse Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 65 % kcal
Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Comtesse Mini

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 28.1 %

Nährwerte von Comtesse Mini im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 417,0 kcal1.746,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 68,0 g
Fett 13,0 g
Broteinheiten 5,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Comtesse Mini je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Comtesse Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Comtesse Mini wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 445 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Comtesse Mini

Wie viele Kalorien hat Comtesse Mini?

100 g Comtesse Mini enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat Comtesse Mini?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Comtesse Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Comtesse Mini rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Comtesse Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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