Backwaren -

Clean Food Roh Pancake Amerikanische Pfannkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

187 kJ

Eiweiß 6,1 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 41 % kcal

Fett 0,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Clean Food Roh Pancake Amerikanische Pfannkuchen

Eiweiß: 51.7 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Clean Food Roh Pancake Amerikanische Pfannkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clean Food Roh Pancake Amerikanische Pfannkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Clean Food Roh Pancake Amerikanische Pfannkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Clean Food Roh Pancake Amerikanische Pfannkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clean Food Roh Pancake Amerikanische Pfannkuchen

Wie viele Kalorien hat Clean Food Roh Pancake Amerikanische Pfannkuchen?

100 g Clean Food Roh Pancake Amerikanische Pfannkuchen enthalten 45 kcal (187 kJ).

Welche Nährwerte hat Clean Food Roh Pancake Amerikanische Pfannkuchen?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clean Food Roh Pancake Amerikanische Pfannkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clean Food Roh Pancake Amerikanische Pfannkuchen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clean Food Roh Pancake Amerikanische Pfannkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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