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Backwaren - Rewe
ciabatta brötchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (70 g) |
Brennwert: |
245,0 kcal / 1.026,0 kJ |
171,5 kcal / 718,2 kJ |
Eiweiß: |
7,9 g |
5,5 g |
Kohlenhydrate: |
49,3 g |
34,5 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
1,4 g |
Fett: |
1,1 g |
0,8 g |
Salz: |
1,12 g |
0,78 g |
Ballaststoffe: |
2,9 g |
2,0 g |
Broteinheiten: |
4,1 g |
2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel ciabatta brötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von ciabatta brötchen
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Eiweiß: |
13.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
82.6 % der Kalorien |
Fett: |
4.1 % der Kalorien |
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ciabatta brötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
245 kcal
0 172.520 kcal
|
Eiweiß: |
7.9 g
0 600 g
|
Kohlenhydrate: |
49.3 g
0 781 g
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Fett: |
1.1 g
0 358 g
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- ciabatta brötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844039117 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ciabatta brötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ciabatta brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel ciabatta brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ciabatta brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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