Backwaren - Wernli

Chocoly, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ · 1 Stück: 76 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 54 % kcal

Fett 23,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Chocoly, Schokolade

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von Chocoly, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocoly, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Chocoly, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Stück Chocoly, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocoly, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Chocoly, Schokolade?

100 g Chocoly, Schokolade enthalten 507 kcal (2.123 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocoly, Schokolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocoly, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocoly, Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Chocoly, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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