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Chocolate 64% Cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ · 1 Portion: 28 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 29 % kcal

Fett 39,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate 64% Cacao

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 65.6 %

Nährwerte von Chocolate 64% Cacao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate 64% Cacao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chocolate 64% Cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Chocolate 64% Cacao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate 64% Cacao

Wie viele Kalorien hat Chocolate 64% Cacao?

100 g Chocolate 64% Cacao enthalten 557 kcal (2.332 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolate 64% Cacao?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate 64% Cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate 64% Cacao rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chocolate 64% Cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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