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Backwaren - Küchenmeister
Chia-Brot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (300 g) |
Brennwert: |
226,0 kcal / 946,0 kJ |
678,0 kcal / 2.838,0 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
33,0 g |
Kohlenhydrate: |
33,0 g |
99,0 g |
davon Zucker: |
1,7 g |
5,1 g |
Fett: |
4,4 g |
13,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
1,2 g |
Salz: |
0,90 g |
2,70 g |
Ballaststoffe: |
5,4 g |
16,2 g |
Broteinheiten: |
2,8 g |
8,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chia-Brot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Chia-Brot
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Eiweiß: |
20.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
61.2 % der Kalorien |
Fett: |
18.4 % der Kalorien |
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Chia-Brot im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
226 kcal
0  172.520 kcal
|
Eiweiß: |
11 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
33 g
0  781 g
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Fett: |
4.4 g
0  358 g
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- Chia-Brot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006363111175 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chia-Brot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chia-Brot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Chia-Brot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chia-Brot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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