Backwaren - Chef Select

chef select Käse und Paprika, Pikantes Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.188 kJ · 1 Portion: 426 kcal

Eiweiß 8,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 37,3 g 64 % kcal

Fett 5,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von chef select Käse und Paprika, Pikantes Brot

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von chef select Käse und Paprika, Pikantes Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chef select Käse und Paprika, Pikantes Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion chef select Käse und Paprika, Pikantes Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 1 Portion chef select Käse und Paprika, Pikantes Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chef select Käse und Paprika, Pikantes Brot

Wie viele Kalorien hat chef select Käse und Paprika, Pikantes Brot?

100 g chef select Käse und Paprika, Pikantes Brot enthalten 284 kcal (1.188 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 426 kcal.

Welche Nährwerte hat chef select Käse und Paprika, Pikantes Brot?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 37,3 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chef select Käse und Paprika, Pikantes Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chef select Käse und Paprika, Pikantes Brot rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion chef select Käse und Paprika, Pikantes Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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