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chef select Focaccia Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
284kcal
1.188 kJ
Brennwertverteilung von chef select Focaccia Kräuter
Nährwerte von chef select Focaccia Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 283,7 kcal1.188,0 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 41,5 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 8,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Salz | 1,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für chef select Focaccia Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g chef select Focaccia Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g chef select Focaccia Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 303 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu chef select Focaccia Kräuter
Wie viele Kalorien hat chef select Focaccia Kräuter?
100 g chef select Focaccia Kräuter enthalten 284 kcal (1.188 kJ).
Welche Nährwerte hat chef select Focaccia Kräuter?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 41,5 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt chef select Focaccia Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chef select Focaccia Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g chef select Focaccia Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.



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