Backwaren - Dr. Oetker

Cheesecake American Style, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ · 1 Stück: 316 kcal

Eiweiß 6,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 30 % kcal

Fett 21,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Cheesecake American Style, Chocolate

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 61.9 %

Nährwerte von Cheesecake American Style, Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheesecake American Style, Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Cheesecake American Style, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 1 Stück Cheesecake American Style, Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheesecake American Style, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Cheesecake American Style, Chocolate?

100 g Cheesecake American Style, Chocolate enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (1 Stück, 104 g) kommt auf 316 kcal.

Welche Nährwerte hat Cheesecake American Style, Chocolate?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheesecake American Style, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheesecake American Style, Chocolate rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cheesecake American Style, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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