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Backwaren - Sapori

Cantuccini Toscani - Almond Bicoti Toscani - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ · 1 Packung: 810 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 56 % kcal
Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Cantuccini Toscani - Almond Bicoti Toscani

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Cantuccini Toscani - Almond Bicoti Toscani im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (175 g)
Brennwert 463,0 kcal1.938,0 kJ 810,3 kcal3.391,5 kJ
Eiweiß 10,0 g 17,5 g
Kohlenhydrate 63,0 g 110,3 g
davon Zucker 32,0 g 56,0 g
Fett 18,0 g 31,5 g
Salz 0,75 g 1,31 g
Ballaststoffe 4,7 g 8,2 g
Broteinheiten 5,3 g 9,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cantuccini Toscani - Almond Bicoti Toscani je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Cantuccini Toscani - Almond Bicoti Toscani abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 810 kcal aus 1 Packung Cantuccini Toscani - Almond Bicoti Toscani wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 217 Minuten
Joggen 65 Minuten
Radfahren 81 Minuten
Krafttraining 864 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cantuccini Toscani - Almond Bicoti Toscani

Wie viele Kalorien hat Cantuccini Toscani - Almond Bicoti Toscani?

100 g Cantuccini Toscani - Almond Bicoti Toscani enthalten 463 kcal (1.938 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 810 kcal.

Welche Nährwerte hat Cantuccini Toscani - Almond Bicoti Toscani?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cantuccini Toscani - Almond Bicoti Toscani?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cantuccini Toscani - Almond Bicoti Toscani rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cantuccini Toscani - Almond Bicoti Toscani zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 810 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 864 Minuten Krafttraining.

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