Backwaren - Diverse
Campingbrötchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
342kcal
1.432 kJ
Brennwertverteilung von Campingbrötchen
Nährwerte von Campingbrötchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 342,0 kcal1.432,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 51,2 g |
| davon Zucker | 51,2 g |
| Fett | 12,1 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Campingbrötchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Campingbrötchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Campingbrötchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 365 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Campingbrötchen
Wie viele Kalorien hat Campingbrötchen?
100 g Campingbrötchen enthalten 342 kcal (1.432 kJ).
Welche Nährwerte hat Campingbrötchen?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,2 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Campingbrötchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Campingbrötchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Campingbrötchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.



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