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Cafeteria fein & sahnig, Blaubeer-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · 1 Stück: 245 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 51 % kcal

Fett 12,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Cafeteria fein & sahnig, Blaubeer-Joghurt

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Cafeteria fein & sahnig, Blaubeer-Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cafeteria fein & sahnig, Blaubeer-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Cafeteria fein & sahnig, Blaubeer-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 1 Stück Cafeteria fein & sahnig, Blaubeer-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cafeteria fein & sahnig, Blaubeer-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Cafeteria fein & sahnig, Blaubeer-Joghurt?

100 g Cafeteria fein & sahnig, Blaubeer-Joghurt enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat Cafeteria fein & sahnig, Blaubeer-Joghurt?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cafeteria fein & sahnig, Blaubeer-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cafeteria fein & sahnig, Blaubeer-Joghurt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cafeteria fein & sahnig, Blaubeer-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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