Backwaren - Coop Genossenschaft

Butterzopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.270 kJ

Eiweiß 9,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 64 % kcal

Fett 8,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Butterzopf

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Butterzopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterzopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Butterzopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g Butterzopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterzopf

Wie viele Kalorien hat Butterzopf?

100 g Butterzopf enthalten 303 kcal (1.270 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterzopf?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterzopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterzopf rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterzopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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