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Butterweggli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · 1 Stück: 147 kcal

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 62 % kcal

Fett 7,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Butterweggli

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Butterweggli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterweggli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Butterweggli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 1 Stück Butterweggli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterweggli

Wie viele Kalorien hat Butterweggli?

100 g Butterweggli enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Butterweggli?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterweggli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterweggli rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Butterweggli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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