Backwaren - Reichsgraf

Butterstollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.606 kJ

Eiweiß 5,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,5 g 57 % kcal

Fett 15,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Butterstollen

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 56.7 % Fett: 37.7 %

Nährwerte von Butterstollen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterstollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Butterstollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Butterstollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterstollen

Wie viele Kalorien hat Butterstollen?

100 g Butterstollen enthalten 384 kcal (1.606 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterstollen?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterstollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterstollen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterstollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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